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『のうだま』やる気の秘密 上大岡トメ&池谷裕二

本日もちゃんとアロハヨガやりました。

だって朝陽がうつくしいんですもん(ぷぷっ)

続いているよ、ヨガ

・ ・ ・ 新聞で見つけた本 ・ ・ ・  

やる気を出させて「続ける」コツは脳をだますこと。   

のうだま のうだま

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実家に年初めにあいさつに行ったとき新聞で見つけた本

うちは新聞とってないからひさしぶりです、書評で買ったの。

上大岡トメさんは「キッパリ」を書いた方。一級建築士資格を持ちながら

主婦で母で多趣味人。ユニークな生活法に注目しておりました。

池谷裕二さんは「海馬」の脳研究者。このおふたりがタッグを組んで

おもしろくないはずがない。

脳には青いたま、「淡蒼球」なるものがありこれを4つのスイッチを

使って動かすことによりやる気が起きるのであります!

なんのこっちゃでしょ。

脳はもともと飽きっぽいんですって。それをいかにだまして動かすか。

その鍵をにぎるのがのうだま、「淡蒼球」なんだそうです。

やる気が出たからこぶしを上げるのではなく、

こぶしを上げたからなんだかやる気が出る

そうそう、だますんです。動いてスイッチを入れるんです。

気になるでしょ。

もっと詳しいことが知りたい方はどうぞ本屋さんへ^^

  

とりあえず朝陽を拝む

するとヨガを終えた開放感を思い出す

するともう一度味わいたくなる

そうするうちに習慣化してくる

ほうら、飽きっぽい脳をだまくらかした^^

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コメント

こんにちは~
興味深い話題です!
脳をだます。
作り笑顔が正に同じ効果らしいですね。
今年も笑って過ごせますように(*^^*)
今年もよろしくお願いします♪

投稿: emishing | 2009年1月13日 (火) 17:46

emishingさんこんにちは^^
おお、作り笑顔も効果的なんですね。
みんな頑張ってるのね!
こちらこそよろしくお願いします。

投稿: あまのじゃき | 2009年1月14日 (水) 13:03

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