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体温を上げると健康になる

体温を上げると健康になる 体温を上げると健康になる

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やっぱり~

こんな本がでてるじゃないですか

今朝のテレビでみた本売上ランキング3位!

前にしょうがな一日で免疫力のこと書いたんですが

お医者さんが書いてますよ

筋肉ですよ、筋肉。

コレつけないと体温上がらない。

ひとつイベント(敬老会)終わらせないと落ち着かないし

体力もつのかわからないからへたなことできなくて

まだジムへ行ってないんですよ

わかるの、からだが下へ下へと重力に押されてるのが。

シルバーウイークが終わったらプール復活させますぅ

み・みずぅ。。。

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コメント

この本持ってるよ!(おかんが買って私にくれた)
今度貸したげようか??
この本の中でもスロトレ、推奨されてるんだよ!

投稿: なかっち | 2009年9月17日 (木) 08:00

はい、なかっち!
もってたかぁ~(笑)
捨て本といっしょに貸しておくれ^^

スロトレやってる?
イスに浅く腰掛けて両手両足広げてお腹に負荷かけた状態で
「パンツ!パンツ!・・・」って10回唱えてる(笑)
テレビでみたの。2週間でウエストしまるっていうからさ。

投稿: あまのじゃき | 2009年9月17日 (木) 12:27

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