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2009年10月

MAMAS GUN

・ ・ ・ 今気になってしかたない ・ ・ ・  

MAMAS GUN

ルーツ・トゥ・リッチーズ Music ルーツ・トゥ・リッチーズ

アーティスト:ママズ・ガン
販売元:tearbridge international
発売日:2009/10/21
Amazon.co.jpで詳細を確認する

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じじとふたりで

きのうはじじ(父)を連れてジムに行った

(先週はばばも連れてコスモスを見に)

プールと岩盤浴のお試し

笑うね、親子してプールですよ

    

去年腰の骨を折ったじじ

重いものをもった拍子に。

3ヶ月安静

どうやら昔の古傷らしい

それまで骨を支える筋肉がなくなっていたので腰が痛くてならなかったが

その3ヶ月で失った筋肉が日常生活のみでやっともどってきた

一年半かかったね

私は2週間の安静で3ヶ月

ふたりして筋肉のありがたみを痛感

だからふたりしてジムへ

気に入ったらしく即入会

あたらしもん好きなんです。

水着とキャップも新調して

来月からはひとりで行ってね。

     

ふたりしてその晩はとってもよく眠れたのでした。

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ゴキゲン頼むよ! -Milano Jazz  Dance Combo-

・・・なんでもいいから気分上がるやつお願い!って時に聞くアルバム・・・

    

            Milano Jazz Dance Combo Music Milano Jazz Dance Combo

アーティスト:Milano Jazz Dance Combo
販売元:Record Kicks
発売日:2009/10/12
Amazon.co.jpで詳細を確認する

  

ゴキゲンになった

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Napsterで「接吻」オリジナル・ラヴ

・ ・ ・ 今、Napster で聞いている特集 ・ ・ ・

      

Napsterでは特集が随時組まれていて最近あがってきた

     

“思いっきり泣ける曲集めてみました”

秋のせつなソングpart。2~泣ける歌編

「激しい雨」 FLYING KIDS と

「サナギ」 スガ シカオ

にはさまれるように

「接吻」 オリジナル・ラヴ

がはいってます

 接吻 Kiss#Album Version# 接吻 Kiss(Album Version)
販売元: iTunes Store(Japan)
iTunes Store(Japan)で詳細を確認する

ほかにはハナレグミとかね

洋楽が強いNapster ですが邦楽も要チェキだわ(笑)

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Sting の「冬歌」

・ ・ ・ 今、napster で聞いているアルバム ・ ・ ・

 

If on a Winter's Night If on a Winter's Night

アーティスト:Sting
販売元:Decca/Deutsche Grammophon
発売日:2009/10/27
Amazon.co.jpで詳細を確認する

スティングのNew Album

ラビリンスのような。。

チラッとPVをみたんですが、あのハリーポッターの撮影で使われた教会で

撮影されたそうです

荘厳なかんじ

顔全体をおおうようなひげをはやし、ぱっと見た感じ印象が違いました

丸くなったような

      

「冬歌」です

寒くなったので途中で止めました

もっと寒くなってストーブを出したらまた聞きたいと思います

暖かい部屋でアイスクリームを食べるような

そんな感じ

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身の丈  築45年の平屋から・・・

・ ・ ・ 最近買った本 ・ ・ ・

伊礼智の住宅設計作法―小さな家で豊かに暮らす Book 伊礼智の住宅設計作法―小さな家で豊かに暮らす

著者:伊礼 智
販売元:アース工房
Amazon.co.jpで詳細を確認する

目白に築45年を越えた木造平屋を改修して事務所を開いている

沖縄生れの建築家 伊礼智さん

レトロな事務所でまかないの食事を作りながら仕事を進めるそのかんじが

なんともいえず。

この本は設計をされる方が読む本なんですが

ロハスな考え方が知りたくて。

「足るを知る」・・・本当に必要なものを整理し、よく考えて設計する

作り手が考える

「小さく住むこと」、これからの地球のこと

私でも何かわかるのかどうか

秋の悩める一冊です

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追加公演  「Diane Birch」

先週発表になっていたんですが追加公演です

「Diane Birch」

 Diane Birch/Bible Belt

12/10 渋谷クアトロ

今週24日一般発売

ネット先行予約あり

詳しくはこちら → UDO

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ライブ!22日のオリオン座流星群

22日午前3時半~4時

オリオン座の左、下、右と15分にひとつの計算

雲も切れてはっきり見えました

3000年のはるかかなたから今散った彗星の塵

確認いたしました

      

国立天文台に報告いたしました(笑)

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今夜のオリオン座流星群

夕べは雲がかかりました

今夜はばっちりですよ

でもおとといより寒いそうです

あたたかくしてご覧ください

 

と、思いきや雲かかってきたぁ・・・

夜中まで待ちますか。。。

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無印のめがね 2本目です

200910201407000

あまり変わらない(笑)

前のめがねはフルフレームの黒

今度は下の部分にフレームがなくて濃紺なんです

やっぱりチタンにしてしまいました

あの軽さ、丈夫さを知ってしまうとね

12日の午後頼んで14日の午後にはできあがったと連絡が入りました

前のめがねはその場で30分でできあがり

早いです

セルの新色もすてきでした

フレームとアームの色を変えることもできますよ

めがねが似合うならセルフレームもかけてみたかったなぁ~

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昭和記念公園のコスモス

ひろーい!

200910181255000

200910181251000

去年、花火を見に夜来たことがあったけどこんなに設備が整っていて広いなんて

JR青梅線の西立川を降りて目の前

今見ごろなのはコスモスの丘

広い斜面いっぱいにコスモスが広がります

18日は入園無料だったので大勢の人が楽しんでいました

園の一番奥のコスモスの丘まで日本庭園を見ながら歩いて行き、

帰りは園内に電気自動車がぐるり1週していてそれに乗ってもどってきました。

ひとり300円 片道15分ぐらいかな

少し色づき始めた木々を眺めながら気持ちよかったです

これからは手前の原っぱ西花畑の黄色いコスモスが見ごろです

  

じじ、ばば連れていったのですが、自治会の団地の掃除が終わってからだったし

ものすごく天気が良くて暑かったせいかな、早めに家に帰ったのですが

着いた途端バタンキュー

そのまま3時間、起こされるまで寝てしまいました

10月はちょっと動きすぎかな(笑)

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解放-2

200910191406000

きのう術後3ヶ月の検診に行ってきました。

血液検査結果も良好

ホルモン剤は飲まなくていいそうです

ただ傷口真ん中あたりがつれて痛いことがあると言ったら

ごくまれにひとによっては縫った溶ける糸が溶けずに出てくることがあるそうです

それは病院で処置をするのだそうですけど

皮膚が弱いからなぁ。かゆくもなってきたし。

様子をみます

手術前に予約したけどやってもらえなかったオイルエステ(リンパマッサージ)

先生に聞いたら

「今はもうまったく普通の生活でかまわないよ」

とのこと。ほっとしました。

まだ予備軍を抱えている状態ですがそれが動いたかどうかはどうやって

わかるんですか?の問いには

「一年後に超音波検査をします」

って。今回の検診でさらに安心感が増しました。

今度の検診は来年1月です

      

ひとつがっかりなのがいつもお茶していた表参道茶寮が先週12日で閉店。。

残念です。

なので地下1階のトラヤカフェへ

200910191220000

休日は並んでいるお店ですがさすがに月曜日のお昼

静かすぎてなんだか落ち着かない(笑)

残念だなぁ、茶寮のコーヒーおいしかったのに

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ライブ!オリオン座流星群

ライブ! 20日0:44  0:00~0:30分の間   

オリオン座の右隣に確認!

放射点がオリオン座の左なので飛び越えて右側で目測

かなり明るいはっきりしたものやゆっくり長い尾をひくものを見ました

 

その後も観測を続けましたが、確認できず

上を向いている体勢も首のキズによくないので1:30にて終了

この季節ならほんとは公園の芝生にでも寝転んでみていたいなぁ

次は12月のふたご座流星群

*追記:11/17から18ごろのしし座流星群がありました^^

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流星!!オリオン座流星群

今夜10時ごろから明け方4時
東の空、オリオン座の左隣
見るべし!

2006年の大出現以来2009年の19日から25日は目が離せないそうです

来年ぐらいまでが見ごろなんですが、来年は満月

なので今年がビッグチャンス!

およそ3000年前のハレー彗星のチリの粒が確かに地球の大気に飛び込んで

きているのを確認しよう!

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和カフェ 自由が丘「黒船」

同じあだ名を持つ会社勤め時代の友人が住む自由が丘へ

なんだかね、急に顔がみたくなったの。

1年半も会ってなかった。

でも大人になってしまうと友人に会えるのなんてそんなもん。

先月海に行った友人だって1年以上会っていなかった

無理しないと大事なひとには会えない

ほんの短い時間だったけど会えてよかった

で、彼女が連れて行ってくれたのが和カフェ「黒船」

お抹茶とドラ焼きのセット

にがすぎないお抹茶がおいしかったです

なんと、お茶ごちそうになっただけでなくお土産までいただいてしまった

200910171959000_2

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また「福」をもらったようで なんだかくすぐったい気分なのです

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これも冬支度

これも冬支度
ごほうび金曜日
最近はノンアルコールがお気に入りだったけど今夜はこれ
温かい、梅入り麦焼酎
塩の甘い南高梅は焼酎割りにはいいですね
アルコール弱いけど、すこーしふわふわしてくる感じがいい。週末って感じ

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知らないほうがしあわせ。かも(笑)

上の子が通販雑誌めくりながら

「このページからこっちは若い人の編集だな。次はミセスっぽいから

ベテランのひとかな。あっ、また違うひとだ、Hanakoっぽい。」

あらら、洋服みてるのかと思いきや編集をみてる

下の子は映画好き 見終わって

「この映画はストーリーに専念できたからいい映画だな。つまんないと

このシーンはどうやって作ったのかCGなのか気になってそれで終わっちゃう」

だって

 

なーんも感がえずに感動できるってすごいことなのかもねー

  

あたしはだからライブ好きだなぁ、音楽でもスポーツでも

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無印の眼鏡

無印の眼鏡〓
新しいめがね、頼んできました。

10%オフは大きい   今日までですよー

出来上がりは来週

久しぶりの吉祥寺

多いなぁ、人が。

でも公園の木々が夕日でキラキラしてきれいでした。

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お礼参り

お礼参り
お礼参り
秋祭り
やっとお礼参りに行って参りました。
入院に際しいただいた御守り、おかげさまで無事終わりましたのご報告
ビール飲みながらお好み焼きをつつき、じゃんけんで勝ってもう一本おまけがついたチョコバナナをお土産に秋の夜を過ごしました。

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スカパラ!横浜スタジアムに響く!

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2回もかかった!

石川直宏応援歌

東京スカパラダイスオーケストラの「Down Beat Stomp」のサビ部分にのせて

リズムよく響く応援歌

スカパラのベーシスト川上つよしさんとはお友達の直さん

ここ横浜スタジアムで日本代表の試合に立つ直さんの応援歌が聞けるとは感激です

他にもですね、アントラーズの岩政大樹!頭突きでスコットランドに勝ちましたよ!

みな口々に「誰?」

おいおい、中澤の後を支えるのは彼ですよ。サッカー解説の中西さんがそう言ってます。

控え選手が俊輔、遠藤、トゥーリオなどという豪華なメンバーで

新しい選手の活躍も見ることができ何より勝つことができて

10月10日、秋空の下

終日とても充実した一日でした。

OLサッカー部のみなさん、お疲れ!

むふふ^^

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横浜スタジアム

横浜スタジアム
横浜スタジアム
いい天気だ!
昼前パラパラきた雨もすっかりどこかへ
今夜、サッカー日本代表対スコットランド
応援してね!
大きな日の丸のフラッグがアフリカに行きます。メッセージ残しました。

*注 『OL』とはオフィスレディーではありませんよー
    『オリジナル・ラヴ』仲間ですよー

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そろそろ冬仕度

寒いのはキライダ

なまけもののからだがさらに動かなくなるから

なので寒さ対策始めないと。

玄関の郵便受けにまた張ります(笑)

年々寒さ度合いがゆるくなってきているとは感じるけど

北側の部屋は要対策

さすがの公営住宅

北側は冷たい風が吹き抜ける

今年は小さい石油ファンヒーターをだそう

団地には毎年灯油移動販売車がやってくる

わたしにはどうしても

「容器を持ってお待ちください」が

「勇気を持ってお待ちください」にしか聞こえない

えっ?最初は何売ってるんだ?!と思わずベランダに。

毎年音楽に合わせてどうやっても「勇気」としか聞こえてこない

灯油移動販売

今年は「勇気」を持って「容器」を持っていくことになりそうだ

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泊まっちゃうもんね。横浜工場夜景クルーズ

「当日は15分前にお集まりいただき、カッパのご用意をお願いいたします。」

カッパ?船ちいさいのね。

おお、気分盛り上がる!

運よく予約が取れた横浜工場夜景クルーズ

もうね、せっかくだからホテルとっちゃいました!

どーん!とメインそびえたつ高級ホテル

もうほんといろいろお世話になりっぱなしの友人と

朝食をゆっくりと堪能するのが目的でもあります

たのしみは目の前にぶら下げないとね

来月行ってきたらご報告いたします^^

 

今朝窓あけたらいっせいに「きんもくせい」の香り

少し冷たい空気といっしょに部屋中にひろがりました

朝陽とともに秋のシャワーです

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やっぱり「水」

もうすぐ台風がくるであろうにプールに行って参りました。
いやぁ、実に解放されました。こんなに体が軽くなるとは。電気がほどけた感じです。
今夜はよく眠れます。きっと

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香った ・きんもくせい・

きのうの雨の帰り道

香った

やっときんもくせいが香りました

昼と夜の温度差が必要なのかしら

台風が来るけど大丈夫

まだぎゅっと硬い白いつぼみ

台風一過のあと

青空の下

きっといっせいに香りだすね

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無印ぴったり 台所の流しの下

団地に越してきて2年4ヶ月

いいわけ。

母の2回の入院、自分も入院(笑)

まぁ、いろいろありすぎてあちこち越してきたまんまなんです

やっと夏に押入れの中ちょっとかたづけてダンボール二つ処分しました

ものすごくなつかしいものがでてきて笑っちゃったんだけど

それはまた後で

で、今回キッチンの下

ちょうど今無印会員10%OFF週間 ~13日まで(ネットは14日AM10:00まで)

ネットでサイズ調べてたぶん大丈夫ってことで

ポリプロピレン収納ケース・引出式・大 約幅34×奥44.5×高24cm

¥1200 これを2個買ってきました。

セゾンカード割引と合わせて15%OFF

公営住宅ってあちこちサイズが特殊だから心配したんですが

流しの下、ぴったり!

200910062041000

かさばるタッパーやお弁当箱、ふたがない!なんてこともこれでなくなります

隣の扉の内寸はちょっと足りなくて置けないだろうと思ったら

ナント引き出しの内寸なら手前にひきだすには問題なし

200910062047000

まぁ、、もうふたつ買えばよかった。

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シンクロ

いいことも悪いこともごく身近のひととシンクロしてしまうこと

ありません?

紹介した本、「FREEDOM」

同じ日にあやうく下の子も買うところでした

お金が足りなかったので次の機会にしようと手にとったけど止めたらしいです

7月の私の入院と下のこの検査が重なったり

体重がまったくいっしょで減るのと増えるのがいっしょ

これはいっしょに食事してるんだからとは思うけど。

買い物して帰ってくると「コレ食べたかったんだ~!」

なんてしょっちゅう

確かに好きなものが似ているけれどね。

ふっとふたりで交わした会話

「お互い、依存しすぎ?」

またおんなじことを。。。

「やばいよ、やばい。大丈夫だから。心配しないでいいよ」

ってお互いに。

お互い子離れ、親離れの時期に来ています。。。

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FREEDOM

うぐっ!元気でる!で、

・ ・ ・ 買っちゃった本 ・ ・ ・

FREEDOM Book FREEDOM

著者:高橋 歩
販売元:AーWorks
Amazon.co.jpで詳細を確認する

今無期限の世界一周の旅に「家族」で出ている

ビレヴァンでは有名なこのお方

もう何冊でているかな

今までは買うまでにはいたらなかったけど今日は買ってしもた

うちの下の子に。

この人のこと教えてくれたのは下の子なんだけど

今ちょっと元気がない

まぁ、大人になるときにかかる流行病とでもいいましょうか

この方の言葉を借りれば

『行動の伴わない精神論は害だ。』

ですよ

耳年寄りなのね。頭でっかち。

じゃぁ、動けよって話で。。。

たった一行で伝えられるなんて。

あたしにもグッときた言葉は

『ポジティブでもなく、ネガティブでもなく、リアルに』

そうよ、そうなのよ!

あと

『必要なのは勇気ではなく覚悟』

これはリアルにわかる

そのとおりさ

勇気なんて甘いもんはいらない

これらの言葉が日本人から出ていることがすごいんだ

動け、日本人!

そんなふうにまだ未来を夢みれちゃうような本

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散歩の達人・大人の吉祥寺・

・・・ レジの上にあった雑誌 ・・・

散歩の達人 2009年10月号 [雑誌]

散歩の達人10月号

中を見てみるとふむふむ、なかなか濃厚なかんじ

中道通り商店街もMAP付きで紹介されていました

紀伊国屋マーケットの裏手に公園があるんですが

そこにジブリが来たかもしれなかったという裏話も

載っていました。

マニアックな吉祥寺

その中でも紹介されていたところをひとつだけ教えますね

CAFE 「くぐつ草」

演劇とJAZZと・・・サブカルチャーな吉祥寺をあらわすにはまさにのお店

濃い目のコーヒーなんですがわたしは好きです

細い階段を降りていきます

重い扉がお出迎え

一番奥の席が好きなんです

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直さん!代表選出!

OLサッカー部の相方と記事かぶる(笑)と思うけど

うれしいニュース!

FC東京の石川直宏選手が日本代表にとうとう呼ばれました!

直さんの走る姿はほんとカモシカのように早く美しく・・・

先に代表に選ばれていた時にみた姿が目に焼きついています

今得点ランキング2位と絶好調

ぜひ走る姿がみたい!

もちろん10日の横浜スタジアム、応援に行くよ!

みなさんもごいっしょに^^

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炭酸水6

炭酸水6
ノンアルコールビール
各社でそろったそうです
わたしは先に飲んだモノのほうが好き

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゛さらさ″ってわたし? P&Gの洗剤

9月半ばから流れ始めたCM

洗濯洗剤゛さらさ″

【P5倍】さらさ ボトル 850g※要エントリー 10/3 23:59迄★税込3150円以上で送料無料★

これにでてくるお姉さん。主婦?ママ?独身?

このわからない感じのお姉さん

つぶやくのよ、

よけいなものはいらないのよね。おっ?!入ってない?やるじゃん( ̄▽ ̄)

みたいなことを

(この洗剤には蛍光剤・漂白剤・着色料が入っていません)

このしゃべる感じこのつぶやく内容

自分かと思った・・・・

きのうほーんとひさしぶりに夜ご飯をいっしょに食べた上の子がCMみながら

「かーさんだよ、アレ」って

やっぱりか。

あんな感じです、わたし(笑)

皮膚が弱いのでありがたいぞ、無添加^^

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テンプレートもどしました^^

古ぼけた公営住宅からお送りするつぶやきブログ

ひまつぶしにさらっと読んでみてください

何かヒントになるかもしれないし(笑)

    

今年もあと2ヵ月

ファイト!

あ~あ~あ~、3ヶ月だ・・・

自分ファイト!

サンキューなかっち!

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