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夜明け

夜明け

きのうの嵐で寝不足だったから珍しく11時過ぎに寝たら五時間で目が覚めた。
まぁいつもそんな感じ
階下のおじさんはいつも夜明けごろにタバコを吸いに起きてベランダに出る。
網戸の軋む音で目が覚めるのだ。
「体温を上げると健康になる」の本の中に二度寝などせずに起きてしまいなさい。
と書いてあった。早起きでできることは沢山あるし早く眠くなるからまた早起きになる。
健康リズムができるというわけだ。

さて、夜明けの写真を撮りに起き上がろうかな。
そしてコーヒーを飲もう。

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