だませ、脳みそ！

スコーンと落ちることがままある

みごとに動きが止まる

あれはつらいね

効し切れない

でもやることは毎日あるわけでそれが滞る

するとその滞りが嫌になりさらに固まる

コレ、

黙っているとガチガチになってしまいます

何が効くと思う？

「身体を動かす」

です

前にも書いた『のうだま　やる気の秘密』

腰に手をあて人差し指を上に！

とにかく動作する

すると脳みそがだまされるっちゅうか動き出すって話

ただ今,年末３回のラテンダンスエクササイズに参加中

行って帰ってくるとスッキリ！

単純がいいね。なーんも考えずに汗流す。

悩みを抱えたあなた

お天気がいい日にお散歩いきなハレ

落ち葉踏む音にからだがこころが動きます