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2011年9月

覚書・9/30

11530
一日のtotal

ほっほー♪
今日は体育館で運動
なんちゃってダンス
一万歩越えましたね

よしよし

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金木犀

金木犀
つぼみ、開きそうだよ
なんと会社の金木犀

すぐそばにあった

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今年のきんもくせい

今日、車で走っていてふっとにおったよ

もう咲いてるところ、ありますか?

9月ぎりぎり感じたね

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スイセンプロジェクトその後

http://suisen-project.com/

9月23日、24日

サッカー&田島さん仲間もひとりで強行参加した仙台プロジェクト!

(本当にお疲れさまでした!)

仙台にてスイセンの球根なんと

100,000個集まったうちの20,000個が

東北のみなさまに配られました

持ち帰ったかたが思い思いの場所に植えることになります

どこでスイセンの花が開くかは冬から春へのお楽しみ

 

こちら

5 for 5http://www.totomoni.net/project_suisen/ 

日比谷花壇さんご協力プロジェクト

「5for5」

1000円買って5球が東北へ5球はあなたへ

10月7日までネットで受け付けています

ただ今2,746セットのご協力により13,730球が被災地に

贈られるそうです

よろしければご参加ください

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ケーブルテレビとレコーダー

うちはケーブルテレビを契約していてレコーダー付きチューナーを契約して借りている
こいつは録ってみるだけ。DVDにはやけない
やける契約レコーダーは月々高い!
でレコーダーを買おうと調べ始めてもうわけわかんなくなった
レコーダー買えば契約レコーダー付きチューナー解約できるかと思いきや
チューナーとメーカーレコーダーの動作確認がハッキリしていないんだって
パナソニックとはいいらしいとかよくわからない
メーカーとケーブルテレビの責任転嫁
チューナー通してBS/CSを録画すると画質が落ちるらしい
ダブル録画レコーダーでも二本録れないとか予約がめんどいとか
ケーブルは?だらけ
フレッツ光のテレビだとパススルー方式だから大丈夫らしいとか
本当に?
有料放送もパススルー?

電気屋二軒、ケーブルテレビにメーカーHP、価格。comのクチコミなどなど
いろいろあたって益々わからなくなった…

フレッツ光に聞いてみるか…

ケーブルテレビ、機器解約すると解約料と機器撤去料取るよね、きっと…

 

 

追記 * 公営団地はケーブルもフレッツ光も入ってる。

       この前auの工事もしていたな。。。

       団地のお年寄りが本当に慌てるのは2015年

              ケーブルテレビの設備を使って見れる期限が4年後

       そのころにはみんな忘れてるもんね

      今がテレビ底値で買い時かなって思ったんだけどね。。。

      くじけてる(笑)

      フレッツTVはうちの団地入ってなかった。。。

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6月に届いたオリジナル・ラブ『白熱』

6月に届いたオリジナル・ラブ『白熱』

白熱(初回限定盤)(DVD付)

ずーっとこればかり聞いてる

そろそろ飽きてきたかな(笑)
  

台風が過ぎ、道には風で吹きちぎられた木々の残骸で

緑のじゅうたんができた朝

「好運なツアー」がかかっていて鳥のさえずりが聞こえてきた

このあたりは鶯が鳴くからまだいたのかと思いきや

その鳴き声はCDからだった

今頃気がついた

ほんと、リアルに鳥の声を聴いてこの道を走っているものだから。

さわやかすぎる〜(笑)

 

もひとつ今頃気が付いたのは「カミングスーン」

ボーちゃんのラップにでてくる

「クリスト」のインスタレーション♪

の「クリスト」はこれだー! →過去記事

 

追記*20:00  シンクロニシティ!

                 クリスト講演会ほぼ日でUst中

                 糸井さんも会場(芸大)入り!



今年の秋のツアー

「ひとりソウルツアー」

11月3日 長野からはじまります

ひさしぶりに全国各地行きますのでぜひ参加してくださいませ

ライブで感じていただくのが一番!

ご一緒しましょう!

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無印良品週間9月30日㈮~10月11日㈫

無印良品週間 10%OFF

9月30日㈮から10月11日㈫

はじまりますよー

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これからの私も私が作る

秋の夜長
まさに
静かな夜

本当に人の人生
何が起こるかわからない

いきつもどりつ
進む
進むからまたいろんなことが起きる
また越える
もどらないよ


夜歩くようになって思う
前に進むとき下を向いていると危ないし進むスピードも落ちる
あごをあげて前だけ見て進むことだけ考えて呼吸があがって

そんな夜はよく眠れる

何かに頼ることはちっとも悪いことじゃない
何かに心酔することだって
でもそれは自分の答えを導き出す手段でしかないはずだ

決めるのは自分


今までの私も私
悲しみも悔しさもぜーんぶひっくるめて否定しない
まるごと受けとめる

これからの私も私が作っていく

そんな秋の夜長

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彼岸明け

  

役目終えるように彼岸花の赤い冴えた色も冷めてきました

みごとだね

今日は彼岸明けです

 

涼しいの通り越して寒い。

 

かと思いきやこちらのいちごさん

実ってます。。。

花咲いてます。。。

これがばかにできないくらいおいしいの

甘味つまってるというか。

 

あたくし困惑しています。。。

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去年の上書き

今日は母の誕生日
そして3つ離れた兄弟も誕生日
そ、同じ日
「え〜、珍しいー」と言われます
ちっともめずらしい話しではありません
そ、
先生の都合(笑)
帝王切開です
ン十年前のこの日が私の一番古い記憶。
父の仕事の都合で軽トラックの助手席にりんごひとつ持たされ待たされ一日中泣いていたそうです。
夜、雨が降っていて長靴をはいて病院に行った記憶が父の話しと合致しました。
ついでに言うと私も帝王切開
生まれて来る時から苦労してないんですよ(笑)
なんだかわかる気がします。大事な根性に欠けるんだよね

方位学の方に聞いたら帝王切開でもそれが運命だと言われました。

きのうステーキ食べたから今日は簡単にと思ったけどやっぱり誕生日だからお寿司を。
食べ過ぎました…

父、姪っ子、私、そして今日
なんだか今年は不思議な誕生日の数々


去年の上書き


そしてまたひとつ

さ、新しいシーズンが始まる

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覚書・9/24

6154
一日のtotal

今日は母の誕生日の前夜祭(笑)
じーばーと三人で極上霜降り肉でおうちご飯
エビスビールとね
こんなの外食したらとんでもない
やっぱりおうちご飯がいいねぇ。

普段あまりにも質素な油抜き生活だからたまにはこんなふうにガツンと食べてもいいかな
じーが
「明日の朝、顔洗うとわかるぞ。油のノリ」だって。
1週間点滴だった人が言うんだから説得力あるね

またしばらく粗食に戻ります

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ロックも全世代

J-wave渡辺タスクさんの番組にフライングキッズの浜ちゃんがゲスト
渡「今、目指す音ってある?」
浜「後ろ向き!」
渡・浜(笑)
浜「70年代とか、80年代の音ね」
「中年オヤジの逆襲魂!」(笑)
「好きなことやらせてもらうもんね!」


渡辺氏曰く
ロック聞き始めた世代の上が仮に70歳下が20歳なら45歳は真ん中
俺らそんな世代

なんて話しをしていました


田島さんも代表するように軽快に走ってる

いいぞ!

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覚書・9/23

2099
一日のtotal

やば。
近所におつかいに行っただけの勤労感謝の日もとい、秋分の日(笑)
体育館の体操も祝日でお休みだったからね…
明日は歩きます(;^_^A

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大丈夫だった?

夕べの台風
会社の自動ドアの上からザァー〓
きのう会社に残っていた社長がみたもの
ちょうど階上のマンションベランダ部分
その時お留守らしく…
たぶんベランダ排水溝にゴミが貯まってベランダがプールと化したのではないかと

多いんです、そういうの

年配の方だけで住んでいる一軒家
雨樋に貯まった落ち葉で雨漏りしたりお隣の家に雨を飛ばして実は迷惑かけていたり

首都圏の路線ストップしてしまう尋常ではない雨の量だけど人災も多いかも

道路向かいのお屋敷に一年中建ててる鯉のぼりの風車
吹っ飛んできました。幸い人が通る直前だったため大丈夫でしたがあたったとしたら…その後の竿のしなりが怖かったです。
最低限迷惑かけないよう災害意識をもたなくてはならない世の中になりました
当り前か。
気をつけようっと。

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じーばーの日

じーばーの日

9月19日

【全品ポイント10倍!9/22(木)9:59まで】【送料無料】避難リュックセット JTR-10【アイリスオーヤマ】□□【がんばろう!宮城】

ひとりにひとつづつ

自分の身は自分で守ってもらおうかなと(笑)

防災リュックをプレゼントしました

決め手は防空頭巾と保温シート

お昼はみんなで手巻き寿司

そんな秋の一日

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テンプレート、もどしました

テンプレート、もどしました。

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幸運と好運と

幸運と好運と
幸運と好運と
幸運と好運と
幸運と好運と
幸運と好運と
どこにでもあるけど
ここにしかない幸運
どうにもできないけどできなかったけど
今ここにいる好運

そんな幸せをかみしめた一日

こころから
ありがとう

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期知る

期知る

期知る

こうも見事に季節が入れ替わるものか

彼岸の入り
咲きました、ちゃんと
こんなに変化する気候の中で
暑さ寒さも彼岸まで

まだまだ信じるものが存在する

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覚書・9/19

8268
一日のtotal

今日もお呼びがかかって「じーばーの日」の昼食会用意して食べ終えてからお出かけ

ふらふら散歩でやっぱり8000歩

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食べて・祈って・恋をして

髪の毛を乾かしながらテレビをつけた
色鮮やかな画面に誘われてそのまま最後まで

【中古】SPE食べて、祈って、恋をして ブルーレイ【291-ud】【ポイント倍付0915-19】

ジュリアロバーツ
「食べて・祈って・恋をして」
公開当時、映画に出てくるバリ島の占い師が話題になった

何もかも上手くいかなくて旅に出たジュリアが回る旅行記。

劇中自転車のジュリアを車でひき殺すところだったブラジル人の×1男。それがきっかけでジュリアと付き合うように
19にもなる自分の息子が休暇でバリ島にやってきて帰る時の別れに涙まで流すこの×1男

その涙
こころの奥底の悲しみ
一緒に泣いちゃったよ
癒えない悲しみ

また不意にやってくる揺らぎ

だから9月はな…

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覚書・9/18

覚書・9/18
吉祥寺東急北
新しいケーキ屋さん
ちょっと行かないでいたらあちこち店ができてる


10284
一日のtotal

免許更新行って
そのあと待ち合わせ
吉祥寺を散歩、食事

一日ふらふらすると10000歩ぐらいなのね

なるほど

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覚書・9/17

7875
一日のtotal

駅まで15分
歩き
洗濯、掃除機など
コンビニにも行ったな
平均毎日これぐらい歩くと筋力つくかも

追記・自分基準ね。電車通勤の人は当たり前の数値よね
なるたけがんばりま〜す♪

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母のブルーベリー

母のブルーベリー
母の庭のブルーベリーもとっくに終わり
今日の三つぶが最後

冷凍庫にためておいたものとあわせてジャム作り

先に砂糖をまぶしてしばらく置く
半日も置いたらすでに果汁が。これだけでもおいしい

砂糖は分量の40%から50%
今日はちょっと多かったかな
ジャムは季節もので一年に一度だから丁度いい感じを忘れちゃう

あくがでるまで弱火で
あくとりしてレモン汁を入れて焦がさないよう中強火約10分
今日はもう少し煮たかな

明日の朝が楽しみ
コーヒーを炒れて味わおう

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覚書・9/16

覚書・9/16
計測不能
0歩

忘れたんですよー
白熱歩数計

今日は銀行も行ったし体育館で運動もしたんですが…

前回を参考に今日は
10000歩
ということで。

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覚書・9/15

今夜は割りとゆっくり3460歩
30分

5253
一日のtotal

家に帰ってきた時は
1793歩(笑)
お風呂入っちゃおうかと思ったけど
月がとっても青いから♪とりあえず5000歩越え

虫の声が響き渡る
月の明かりを背に受けて歩く
夜風
こんなに気持ちいいとは

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炭酸水―13

炭酸水―13
一口飲んだ瞬間、の後(笑)にミントがすっと香る

無印の紅茶のソーダ

初めての海外旅行、ハワイ
ワイキキビーチの売店で飲んだ紅茶のソーダ
うんまくて毎日飲んだ。
もう26年も前
ワイキキがまだ熱海みたい(笑)だった頃
他にもABCストアーに行ってはあれこれいろんな炭酸水をためしたっけ

これはもっとずっと上品な味だね

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逓信博物館 『昭和レトロと郵便展』

逓信博物館

東京駅から歩いて10分

関東近県の方だったら一度だけ(笑)は行ったことが

あるんじゃないかしら

今日、郵便局でこの招待券をもらいました(一枚で5人OK)

レトロ好きにはなんだかワクワクするこの企画

色味がとってもそそります

ひさしぶりに丸の内界隈ぶらぶらしながら行ってみようかしら

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秋支度

秋支度  

秋支度

六年ぶりだそうです
中秋のお月見の満月

いろんな思いで見上げることになりますね、今夜は

 

会社の神棚の榊は裏庭から採って来るんですが

今年もこの榊の足元に彼岸花が出始めました

ちゃんと季節わかっているのね

どんなに周りが変わったとしても

 

不思議な花です

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人生観が変わった日

父が
「行くか、旅行。みんなで」
って私の兄弟に言ったらしい
つい先日まで誘っても家がいい、何かあったら困るからとか言っていたのに

先月の誕生日前に、免許更新をした父
無事終えて自分の人生の先が見えたんだろう。やっと、本当にやっと。なかなか自分の衰えを認められずにいたから
次の更新は無いなって自覚したんだよね、きっと

あの9・11から十年、そして3・11から半年
10年前、これで世界は私達の手から離れたと思った
半年前私達の共有していた時間は非常に短くなったと思った

だから明日はもしかしたら来ないんじゃないかと思いながら眠りにつくことも多くなった

「後で」なんて悠長な時間は無くなった

だからつい「今やらないでいつやるの」なんて生意気なことを投げかけてしまった

私よりもっと明日を意識しているであろうに


旅行、近場がいいな

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R不動産 鎌倉タイムスリップ

鎌倉タイムスリップ

 

ここはまだ借りてがついていなかったか。。。

寒いころみた記憶が。

 

『リトル・タイムスリップ』とお題がついたこの物件

昭和満喫!

海近い江ノ電『長谷』坂ノ下

以前鎌倉散歩で歩いたあたりですね

山と海に挟まれたいいところです

このあたりの外気温はどうなのか気になるところですが。

 

また鎌倉行きたくなってきたな~

*追記

どうやら借りてがついたんですかね、実に昭和初期な物件でした

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覚書・9/08

5180
一日のtotal

実家から団地まで届けものしてやっと5000
明日からは市民体育館で運動定期教室始まります
参加した教室は地震で中止
今度は以前通った違う教室に復活
適当に体動かして楽しいだけなのにものすごく消耗します
一番いい
私、楽しくないと続かない(笑)

夜歩くのも風の変化が楽しいから
辛いことはやりません
ある資格勉強も楽しくなかったのね
結果ダメ
最悪な状況で頑張ったけどね
楽しくないものはさっさと止める

ことにしました(笑)

我慢しなーい♪

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ひさびさのR不動産をチェック

ひさびさのR不動産をチェック 

みるのはもちろん「レトロな味わい」物件 

『プロの隠れ家』 

と題された物件はプロのインテリアスタイリストさんがオーナーで

住んでいたもの 

RCだよ 

木造っていいんだけど夏はムッチャ暑いし冬は死ぬほど寒い 

だからRCはいいかもよ 

117平米 二階建て 西武新宿線「沼袋」駅 徒歩5分 

19万 管理費なし 

そこかしこセンスよくスタイルされているから気持ちよく住めそう

 

はい、今日の妄想でした(笑) 

 

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みんな111

赤信号で止まった車の窓の外に見えたモスバーガーの手書き看板
『世界のひとはみんな自分が生まれた西暦下二桁に今年の自分の年を足すと111になります!』
って書いてあったの

ありゃ、ほんま!
ただし19○○年以降のひとはなりませ〜ん、の○○は読めなかった!

 

追記:2000年からの人はならないね 11にしかならないや

 

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阿部ちゃんは乙女座

きのう誕生日だったサッカー日本代表、阿部勇樹選手

乙女座

きのうのウズベキスタン戦、活躍までいかなくて残念。
でも試験的な布陣で仕方ない気もするんだけど。

彼はオシムさんの下で優勝チームのキャプテンになり急成長して
日本代表として頑張ってきて浦和レッズの黄金復活を果たしたひとり
今は海外で活動してる

自己評価が低いタイプかな
肝心なところで意地汚くなれないのかも
私も(笑)

同じ乙女座

それなりに内に秘めた野心はあるんだけどね(笑)

奥ゆかしいってことにしておいて下さい

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『スイセンプロジェクト』いよいよ東北に球根送ります!

 

 

『スイセンプロジェクト』 

−あなたの庭のスイセンを被災地に咲かせよう−

 

9/5から日比谷花壇さんの大・大・大協力にて

球根の東北受け入れが始まりました!

 

予定では20球だったけど私が堀あげたのは60球

そのうち重さ30gあったのが40球と30gちょい欠けるものを10球で

全部で50球

これを日比谷花壇さんの発送マニュアルにしたがって

球根の根っこのどろを歯ブラシで落としました(右側)

ピカピカ

201109051646000

201109060918000_3

そして大事に梱包

今日の午後郵便局から送ります

日本スイセンは寒さに弱いということで比較的あたたかい

宮城県の多賀城市にシンボルガーデンを作り植えるそうです

 

ほりあげた私の球根はあれ?どんな水仙だったっけ?

ということでわからない球根は直接仙台の日比谷花壇さんへ

 

きれいになった球根はきらきらでとてもかわいいです

きっと東北にいいにおいを運んでくれることと思います

 

えっ!私も参加したかったわ!でも球根ないし。。

そんな全国のあなたもスイセンプロジェクトと日比谷花壇さんのコラボ

球根シェア『5for5』 に参加できます!

5for5_banner

1000円買って5球は自分の家に5球は東北へ送れるというプロジェクト

9月9日から球根シェア『5for5』 で買うことができるようになります

「テタテタ」というミニ丈のかわいいスイセンですよ

冬の庭にきいろいしあわせ

わかちあいましょう♪

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覚書・9/05

3987
35min

途中で大粒の雨が降ってきたのでだいぶ手前で折り返し
その後やんだので家の周りぐるぐるして35分
今日から白熱歩数計にて計測

驚くよ
車通勤、事務職
まさかの2198歩
今夜は歩いてきたから辛うじて6000歩越えたけどなんて恐ろしい数字
6000歩で消費カロリー
122kcal!

キャラメル一粒だね

ま、筋力つけるためにがばります

 

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消費カロリーはゼロ!

みごとに週末二日間、家の中

金曜午後からセットした白熱歩数計

家にいると掃除機かけたくらいじゃ500歩も歩いてない

当然消費カロリーはゼロ!

ということは二日間に食べたものはすべて蓄積

おーこわい!

 

今日、リセットして本日を一日目として計測しなおし。

午前中だけで車通勤で1300歩だから一日3000歩として

あと30分歩けばおおよそ一日6000~7000歩

へ!毎日30分歩かないといけないってことだ

毎日か。。

それで健康維持でしょ

やせようなんて思ったらそりゃ大変だ

今ウオーキング、5日に1回(笑)

わたしは筋力がつけばそれでいいんですけど~

 

なんでも数値価してみると何かがみえてくるよね

コンビニ今月何回行ったかとか

ビール何本飲んだかとか

パン屋に何回行ったか(かなりキーポイント)とか。

そんな簡単なことからでもわかることがある

ますます自己管理が必要な世の中なので

なにげないやりすごしてしまいそうなこと

大事にしてみようかな

なんてさ

 

週末の二日間、そんなつまんないこと考えてました

 

 

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台風が過ぎるのを静かに待つ

今週末は予定何もナシ
台風で出られないしね
きのうみたいに妙に閉じ込めれたような時間がある時ってろくなこと考えんな(笑)
コーヒー炒れたりアロマ焚いたりしてもどうもいけない
そう、これが9月の陥り
忙しいほうがいいみたいね
考える時間を持たない
静かな時間は寝る前のひとときだけでいいや

今も突然の激しい雨

台風が過ぎるのを静かに待つ

しかたなくね

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ゴーヤの負け

ゴーヤの負け
あらら、みごと散り果てたゴーヤくん

熟して弾けたら食してみようと思ったんだけど

夕べから吹き続ける風
突然の雨をはらみながら未だ吹いている
高知に上陸したようだ
どうぞみなさま
お気をつけて

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埼玉スタジアム

満員御礼
勝ってよかった〜

ナデシコも男子も最後まであきらめず
キャプテン長谷部の強い気持ちを感じました
柏木くん、うちくん、まやくん、りーくん他北京オリンピックで顔を合わせていた面々
あの時は花開くことができず悔しかっただろうけど今、ワールドカップに向けてもう一度みんなの力、爆発させる時だね
2014年、楽しみだ
ちなみに今日は私はテレビ観戦
行ってたらまたびしょぬれだった(笑)
いや、やっぱりスタジアム行きたいですね
あのグルーブ感はライブじゃないと♪

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白熱色の歩数計

白熱色の歩数計
母のらくらくホンの万歩計
重いのよ

tajimaniaさんがツイートしてたコレ
マネしてぽちりました
オムロン「ウォーキングスタイル」
色は三色

ふふふ
気分盛り上がる色
白熱色!
励みになるね

さて今日から9月
毎年9月は変なテンションに陥る私ですが、
白熱歩数計でコンディション整えて乗り切らなきゃ
今年はおだやかに前みて進めますように

白熱色、
ビタミンカラーだね

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