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整う。「カイロプラクティック」へ

誰かと待ち合わせや食事をするときにググるよね

初めて行くときはドキドキ

が、わたくしあまりはずしたことがありません

今回もたべるところじゃないけど、大当たり

「カイロプラクティック」

股関節に先天的な原因もあり数年腰、股関節に

問題を抱えていたし、ここ1か月続く足のむくみ

ちょっと切羽詰った。

地面を足で支えている気がしなかったのだ

で、直感に従い思い切ってカイロプラクティックへ。

新宿駅から5分。エレベーターが開くともうそのままお店のちいさなところ

でも清潔感あり。

初回は身体がどんな状態なのか診断

立ったまま診てもらったらまず

「肩、すごいですね」

そ、どこの美容院行っても驚かれる肩の硬さ

やはり右側が全身ガチガチに凝り固まっていたそうだ

とくにふくらはぎ。

右をかばっていたら左に痛みが出たらしい

でももとの体はバランスがとれていたようなので大丈夫ですよって。

4回で整いますがいかがいたしましょう?

すがる思いで来たからもう、お願いします!

計4回。

行くたびに身体の変化を感じる。

初回終わって人はこんなに全身汗をかくのかって。

どうやら血流がよくなったようだ

足の裏に肉がないように感じて歩くと痛いといったら

「足の裏に厚みがもどるようにしました」

や!まさに!

でもすぐもどってしまうので続けて治療することをオススメしますって。

「眠くなるかもしれません。」と言われ、そのとおり。

プールで泳いだ後みたい

2回目

今回はもう少し筋を伸ばしながらほぐす

初回よりきつくはなってきたけれど無理に関節鳴らしたりはしない

身体の中からもみほぐされている感じ

終わってホワホワする

3回目

うつぶせになっての治療から始まるのだけど今日は股関節の筋を伸びるところまで

伸ばされた感じ。ちと痛い。

肩から頭にかけてのもみほぐし。首の中心せんがでるような。

「ゴキゴキッツ!」

ものすごい音が聞こえた。

きょうは終わって軽い感じ。

あばら骨が整ったせいか呼吸が楽になった気がする

背中の腰上にくぼみができた

4回目

最後です。

あきらかに骨盤が締まり、外に開ききっていた股関節が中に納まり

痛みはなくなった。

もも、ひざ、ふくらはぎ、くるぶしがくっつく

立っていることが楽に。

整った気がする

いや、整った。

そして今後は3か月から6か月ぐらいの間に自分の調子で訪れればいいそうだ

基本は自分で整えられるよう、ストレッチの仕方を教わった

とっても簡単

おしりをキュッと中に足首をつけたまま立った姿勢で体の上下運動

これ、全身にクッとくる

それとタオルを持って肩甲骨まわり筋を伸ばす運動

これだけ

整体院によっては通ってもらうためにこういったストレッチを教えないところもあるそう

というわけでこちらに来て以来ずっと不快だったことがクリアになったのだ

またひとつ不安が消えた

私は4回で整ったけれど1度の方もいるし何度やってもまったく

ほぐれない方もいるそうだ

万人に合うわけではないと思うが今回もちょっとしたインスピレーション

当たったというわけ

JR新宿から5分、詳しい場所など知りたい方はお教えしますので書き込みどうぞ。   

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