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2013年10月

浜松を食べる

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むふふ。

なんて贅沢な。

 

浜松の 『八百徳』

 

 

こんなに立派なうなぎを食べたので今日はレッドブルはいらないな。

それどころかカロリーオーバー

というわけでなんの気なしのここから海までどのくらい?発言に

まったくどこに居るのかもよくわからないままGmap頼りに海まで歩くことに。

仲間のひとりの記憶がよみがえり

「そうそう!砂丘があった!」

なんと道路標識に『中田島海岸』と。

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6キロ弱

1時間以上歩いたよ。

本日のウォーキング完璧!

1382935160092.jpg 台風の後に池ができてました

1382935162225.jpg 幻想的な砂丘でした

1382935164354.jpg 遠州灘は激しく長く

帰りはさすがにバスで。

間に合わなくなるからね

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上陸はまぬがれたもよう

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また来るよ。。。

27号、28号、ららら。。。

直撃?

 

ソウルパワーでどうにか(ノ_-。)

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2013 今夜はオリオン座流星群

秋の夜長に流星観測!
10月21日(月)夜~22日(火)早朝は
オリオン座流星群のピーク!

東の空だよ!

追記.☆ 夜も6時を過ぎましたが、天気が。 う〜ん、見れそうにありませんね…

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街のベトナム

*ちょっと書き直しました

1381981603023.jpg ベトナムコーヒー

仕事で出てそのまま外で昼食

日本語片言の店主

ベトナムの味に近いのでしょうね。

生春巻きもボリュームたっぷり

デザート付きにしたんですが

豆、穀類など素材を甘く煮たベトナム風ぜんざい

ぷちぷちして美味しかったです

ベトナムコーヒー

ガラスコップといいベトナム感満載

コンデンスミルクが甘くて南国を思わせます

テーブルのビニールクロスもいい感じ

 

1381983487494.jpg 鳥のフォー

 

今日のお昼はちょっといつもと違って

気分転換になりました

たまには外もいいかも

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戦火の馬

ま、秋は映画よね

と、連休も映画をみましたねー。

でもこれはずいぶん前に何気にみた作品

『戦火の馬』

ディズニーでしかもスピルバーグ作品だったなんて見終わるまで知りませんでした

しかも、しかも見終わってもシャーロックのベネディクト・カンバーバッチが

出ていたことに気づきませんでした

再放送になったので見たら、あーら大事な役で馬を颯爽と乗りこなす

すてきなお姿が! 

しかもデビッド・シューリス(ルーピン先生)まで出てる!

これは貴重な一本。

戦火の中、力強く走りぬく馬のお話。

去年公開された映画で児童書が元になっているんですが

さすがディズニーだしスピルバーグだし

作品の設定や背景に手抜きはなく、映像の美しさがかえって

なんで戦争なんかするんだろね

って思える作品でした

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立川ゼルコバのぱん 久しぶり^^

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1381290951148.jpg1381291416574.jpgやぎくんがおった

 

ピーナツのぱんはちょっと塩あじがきいておいしい。包み紙がキュート

くるみパンとふすまぱん。ふすまぱんは軽くトーストしたら香ばしかった

量り売りの野菜ぱん。かぼちゃやさつまいもがごろごろ

イチジクとチーズのぱんと玉ねぎのぱんと野菜のポタージュを店内でいただきました

ポタージュ、濃厚だけどとてもやさしい味。野菜の甘みかしら。

お店の入り口には大きな樫の木?

どんぐりが実っていました

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天然酵母のぱん『ゼルコバ』 (前回の記事)

横田基地の近く、ン十年ぶりに西武立川の駅に降りたのですが

駅舎も大きくなり駅前に大型スーパーができていました

でもまだまだこのあたりはいい意味で武蔵野が残っています

 

この後ここからなんと昭和記念公園まで歩いてしまいました!

40分は歩いたかな

でも歩けるよw

公園の中も歩ききってJR西立川まで

よく運動した秋の一日でありました

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玄米弁当

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今年に入ってからかな、家族でごはんを食べることがほとんどなくなってきた

忙しくて帰ってこないのよ

はじめのうちは食べるか確認取ったり作り置きしたり

そのうち作っても食べなかったりするのでイライラ

「なんで?」

「どうして?」

が続いてこちらが疲れてしまったからもうやめたの、作るの。

そして今年の夏を過ぎ

ほーれ、体調が悪くなった

春ごろからむくみやだるさが抜けなくて。

食事のせいかもってわかってはいたんだけどね。

でも自分のためだけに食事って作らんね、これが。

最近のニュースでちらっと聞いたんだけど、精神疾患の大多数は

食事の見直しでかなりな率で良くなるそうだ

というわけで弁当再開

弁当作る頭でいれば炊飯器にスイッチが入る

あたらしいあり方模索中

 

しばらくはパンもおあずけですな

パンは塩分も高いのですってさ

あとで最後のパン記事かきますですよ。。。

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渋谷で食べる

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これはこれは!

早く食べないと!

白一の生アイス

卵、生クリーム、バター、保存料を含まず

成分無調整牛乳で作った生アイス

かき氷のような食感

さっぱりとさわやかにすら感じる

味は牧場で食べたアイスに少し似てる

渋谷のもうじき取り壊される渋谷公会堂の道路反対側

auとスタバの間にある小さなお店

美味しゅうございました

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こばらが空いては戦(←なんの?w)ができぬ

と寄ったのは渋谷マークシティ4F

ジャン・フランソワ

教えてもらった左下のクロッカン

くるみがごろごろ入っていて底にはあめ状になったお砂糖が

こういうの、たまりませんな。

右のチョコのスコーン

翌日食べたんですがパサパサになってしまったかと思いきや

美味しかった。これは意外。

ここのバターはさっぱりとした私好みの味でした

  

十分栄養つけたのでこの後の戦はとても楽しかったです!

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キンモクセイ

ゆうべ、香った

まだ花はぎゅっとかたい


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10月ということで

衣替えなわけですよ

ですのでここも、もどりました。

 

衣替えですのでさすがに生足はダメでしょうとストッキングをはいたんですが

嫌いだ。←キッパリ。

Cocolog_oekaki_2013_10_01_12_50

    
最近ワンピース(楽だ)をよく着るようになったので素足が増え

パンツばかりで一年中真っ白だった足が今年はいい色になってはいたんです

なぜパンツで過ごしていたかといえばストッキングが嫌いだから。

肌が弱いのもあるけど一枚しばられているようなのが好きではなくて。

 

今年の冬は肌によいタイツを探しましょう

ひきつづきワンピースな日々(楽ね)を重ねていきたいと思います

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