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母の里芋

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 採れたての母の里芋

 昨夜は豚汁に

 とってもぬめりがあって密度の濃いおいも

 さといものぬめり成分は体内の免疫力を高めるんですって

 食物繊維も豊富で、腸内環境を整え生活習慣病を予防するらしいので

 かぜひきやすいこの時期にはぴったりの食べ物

 食べ物についてまた考えながらの生活

 とりもどしつつあります 

 

 なんだかんだ言ってわが家の住人はごはん作れば一緒じゃないけど

 食べている様子。

 いただきものを無駄にしないつもりでごはん作ったけど

 誰かのためにもなるんだったら作っときましょうかね。

 このテンション、たもつの実はむずかしいのだけどねw

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