収穫・16
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フラッシュバック
バクバクして自分を見失う
でも何度も深呼吸
脳みそに酸素が届くように意識して
自分を責めた
長い年月は何だったのか
全存在の否定
またこれなのか
これがフラッシュバック
ところが案外切り替えに時間はかからなかった
アホらしいと思ったのだ
自分を落とさなくてもいいのだ、もう
自分を大切にすることを選んだのだ
成長したな、自分
かなりな成長だ
いくつになっても前に進めるんだな
人間は
多くのことを受け入れることも
前に進むことなんだ
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一足先に夏が終わったかのよう。。
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母の夏のサンクチュアリより
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今の今まで納豆、豆腐、卵を摂らなくて良ければ摂らないできた
納豆に関しては人生で食べたのは一度きり(過去記事)
からだが欲しがらなかったんだからいいのだ
ところが最近朝、豆乳を飲んでいる
青汁まで入れて。
豆腐も半丁サラダで食べちゃう
自分的にはどうした、どうした?なんだけど自然とからだが要求するのだ
お年頃なんだな、きっとw
で、週1回来るヤクルトママから買うイソフラボン入り乳酸飲料
すすめられるまま飲んでるw
でもま、摂り過ぎは厳禁
一日の摂取目安は上限75gらしい(農林水産省 )
例えば納豆1パックとお豆腐半丁
それ以上の摂取は人によっては婦人科系に障害がでる場合もあるそうなので要注意
最近は自分の食事の用意だけだから自分が欲しているものを
上手に取り入れようと思ってます
あ、肉も食べなきゃ。
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新しい翼 ブルーベリー味
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交通事故もほんの一瞬の判断で事故の大きさに違いが出る
ほんの一瞬だ
左右するのは人間そのもの、その人の本質なのか
それによって人生が大きく変えられてしまう
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オリジナル・ラブ
7/11(金) 渋谷 CLUB QUATTRO
OPEN 18:00 START 19:00
オールスタンディング
問)CLUB QUATTRO 03-3477-8750
7/27(日) 渋谷公会堂
OPEN 16:30 START 17:00
全席指定
問) DISK GARAGE 050-5533-0888 (平日12:00~19:00)
前売 ¥5,300(税込) 入場時ドリンク代別途¥500 (渋谷公会堂ドリンクなし)
※未就学児入場不可
セットリストを知りたい方は続きをどうぞ!
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