鎌倉スイーツ １位は？

鎌倉だったからみちゃったんですよ、テレビ　

いきなり黄金伝説

鎌倉スイーツベスト３０を食べ尽くせ！

１位に輝いたのは北鎌倉の高台にある

北鎌倉ギャラリー＆カフェ　ＮＥＳＴ　の

「鎌倉チーズケーキ」

もとはギャラリーでそこでお茶やお菓子をだしていたら評判になり

お店を出すことに。

濃厚でしっとりした食べたことがない味だって言ってました

タカ＆トシが（笑）

ランチもあってよさそうです。

鎌倉のスイーツは和・洋しかもどちらもほんといろんな種類があって

とてもおいしそうでした

また行きたくなってきた

冬の海もいいのよね

海なら寒くても平気です（笑）

シナモントースト

土曜日は儀式のように洗濯、掃除機、ガス台の掃除

これをすませないとコーヒーを飲む気にならない

寒いけど窓全開！きもちいい！

今日の甘いもの

ニトリで４５円（w)のコーヒーカップにおいしいコーヒー炒れて

ちょっとこげちゃったけどね、シナモントーストです、今日は。

バターと砂糖（うちは三温糖）とシナモンを耐熱カップであたため

それをパンに塗ってトーストします。あめになってカリカリとおいいしい

焦げやすいのでご注意を

うちはトースターがありません。ガス台についているグリルで

なんでも焼きます。でもね、すぐ焦がすんです。えへへ。

「きょうの甘いもの」ではなく冷たいもの

今朝は甘いものではなく冷たいもの。豆はアイスコーヒー用では

ありませんが、少し濃い目にいれて氷におとしました。

ミルクはいれません。ブラックで。

CAFES SUAVOR *Melange Blanc*

夕べは会社に忘れ物をしたのでごはんを食べてから外に出ると

雷が鳴っていました。お天気不安定です。

せっかく外へ出たのでガソリン高騰を気にしつつも夜のドライブ

車の量も少ないので私でも走りやすい。

音量かなり上げて走るのが好き。

でも信号で止まるときは下げます（笑）

沿道のあじさいももう色あせて大きく繁ったけやきが雨を落とします。

　　　　

からだについてかんがえる

 

ひさしぶりの更新です　＾＾

今日の甘いものです。

シリアルとヨーグルト　いちごとキウイとバナナ

ここにメープルシロップかけちゃうんですけど＾＾

わたしは牛乳がにがてです。子どもの頃から。

当然のように乳製品を食べる頻度は低いです。

なのでせめて食べやすいヨーグルトぐらいはと

いろんな甘いものと楽しんでます。

そんなわたしですが骨密度検査では年齢以上、ほめられました。

生まれつきとしかいいようがありません。

女性ホルモンと骨密度の関係は深いとききました。

そのせいか女性ホルモンに似た成分イソフラボンをたくさん含む

納豆を生まれてこのかた食べたことがありません。

たぶんわたしに必要ないからだと思うんだけど（笑）

単なる食わず嫌いだと子どもに言われてますけど。

本来人のからだって自分に必要だと思うと足りないものを

食べたくなるものなんじゃないかしら。

その本能をなくさないように、なるべくジャンクなものは

食べないほうがいい気がします。

でも流通が複雑になった今、見極めるのがむずかしく

なりましたね。。。

今朝の甘いもの

今朝びっくらこいた！

団地の構内放送で

「９時から定期構内清掃の日です。ご協力おねがいします」

だって！これが９時１０分前。

おほほ～今朝は雨降ってないのね～。。。

ってことで元気よく朝から草むしりして軽～く運動したので

いつもの「甘いもの」をコーヒーとともに。

左のヨーグルト。いちごが丸ごと一個。しかも逆さま

唯一下の子が用意してくれたものです。

いて座のＯ型。

あたしはカットして入れてあげてるのになぁ。。。

まぁ、いいや。いただきます。

って朝でした　＾＾

今朝の甘いの

日曜の朝は甘いもの。これ定番。

バター塗ってトーストしたパンにバナナ並べてメイプルシロップ

また軽くトースト。仕上げにチョコシロップとシナモンシュガー　　

おお、どんだけ～

でも日曜　＾＾　って気がしてまったりなのです。

なのに、肝心のコーヒーを切らしてしまった・・・

インスタントで我慢です。

結局わたしが作るブランチ

起きてこない・・・

休みの日、子どもは起きてこない。

わたしは布団二枚マットレス二枚ひいているけど

背中が痛くなって目が覚める。

ああ、早くベッドが欲しい・・・

お腹が空いて結局いつもわたしがごはんを作る。

 

でもコーヒーの匂いと甘いパンケーキは顔がほころぶ。

ヨーグルトといっしょに食べるのがお気に入り。

休みの日はいつもこんなかんじ。

ヤクルト‘ママ’

これがふたつ入って１０００円！高いよなぁ・・・　

でも買っちゃったよ。

朝、自転車に女の子を乗せてぶんぶん走る保育園に向かう

ヤクルトママとすれ違う。

このママが一週間に一度会社にヤクルトを売りに来る。

雨の日も。

夏、しばらく来ないなぁなんて思ったら自転車同士で交通事故

鎖骨骨折したんだって。

そんな頑張ってるママの笑顔に負けました。

わたしだって１０００円！かよ！なんだけどね。

でもマンゴーは柔らかくておいしかったです。

保育園事情は厳しくて預けるのがむずかしい。

たぶん託児所がついている企業だから

頑張っているのかなぁ　ナンテ

きっとチビちゃんも頑張ってるんだ。

行きたくない日もあるんだよ。小さいから。

うちの子も２歳から行ってました。いろんなからみで。

おかげでおくらもしゃけの皮も食べられる子にしていただきました。＾＾

（わたしはどちらも食べられません・・・）

感謝です。

ウォンカのチョコレート♪

『チャーリーとチョコレート工場』のご存知ウォンカチョコレート

大好きなの、これ。

甘さが濃厚なんだけどやさしいかんじ。

映画公開当時は販売されていなくて

（もしかすると田舎だったので売ってなかった？）

なんて日本の映画配給会社は商売がへたなんだろう！って

思ったのを思い出しました。

ここへきてなんと、『ゴールドチケット』が入ったそうです！

ジョニーに会えるとかなら箱買いなんだけどなぁ。

チョコレートフォンデュ

今年のクリスマスはケーキをやめて

チョコレートフォンデュ

（ソニー）プラザで見つけた、チン！とするだけのチョコレート。

くだものたくさん買いこんでチョコをつけて食べました。

チョコレート自体はあまり甘くないの。

これがくだものの甘さといいかんじ。

きれいにみんな食べてしまいました。

去年は奮発してふぐ食べに行ったけど

おうちご飯もいいもんだ。

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